Calculateur d’IMC en ligne
Votre indice de masse corporelle, sa catégorie et la plage de poids santé pour votre taille.
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Votre taille et votre poids
Votre IMC
Saisissez votre taille et votre poids pour voir votre IMC.
Catégories d’IMC de l’OMS pour les adultes
| Insuffisance pondérale | moins de 18,5 |
|---|---|
| Poids normal | 18,5 – 24,9 |
| Surpoids | 25 – 29,9 |
| Obésité de classe I | 30 – 34,9 |
| Obésité de classe II | 35 – 39,9 |
| Obésité de classe III | 40 ou plus |
L’IMC ne mesure pas la masse grasse : les personnes musclées peuvent obtenir un score élevé, et les personnes âgées un score bas. Il ne convient pas aux enfants, aux adolescents ni à la grossesse, et certains groupes, dont les personnes d’origine asiatique, peuvent présenter un risque plus élevé à des IMC plus faibles.
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Comment utiliser Calculateur d’IMC
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Choisissez le système métrique (cm et kg) ou impérial (pieds, pouces et livres). Votre choix est mémorisé pour la prochaine fois.
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Lisez votre résultat
Voyez votre IMC à une décimale, sa catégorie OMS sur une échelle colorée, et la plage de poids considérée comme saine à votre taille.
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Métrique ou impérial
Utilisez centimètres et kilogrammes, ou pieds, pouces et livres. Le changement convertit ce que vous avez saisi.
Plage saine pour votre taille
Pas seulement un chiffre : voyez les poids qui donnent un IMC de 18,5 à 24,9 et l’écart approximatif qui vous en sépare.
Honnête sur ses limites
L’IMC est un chiffre de dépistage rapide. La page dit clairement à qui il ne convient pas et ce qu’il ne peut pas vous dire.
Privé
Calculé dans votre navigateur. Votre taille et votre poids ne sont ni envoyés ni enregistrés.
Foire aux questions
Comment l’IMC est-il calculé ?
Divisez votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré. Pour 70 kg et 1,75 m, cela donne 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9. En livres et pouces, multipliez le poids par 703 et divisez par la taille en pouces au carré.
Qu’est-ce qu’un IMC sain ?
Pour les adultes, l’OMS retient 18,5 à 24,9 comme poids sain. En dessous de 18,5, c’est de l’insuffisance pondérale ; de 25 à 29,9, du surpoids ; à partir de 30, de l’obésité, répartie en classes I (30–34,9), II (35–39,9) et III (40+).
Quel est un poids sain pour ma taille ?
Multipliez votre taille en mètres au carré par 18,5 et par 24,9. À 1,75 m, cela donne environ 56,7 kg à 76,3 kg (125 à 168 lb). Le calculateur affiche cette plage pour votre taille.
L’IMC est-il précis ?
C’est un repère approximatif pour des groupes de personnes. Il ne distingue pas le muscle de la graisse, si bien que des sportifs peuvent apparaître en surpoids, et il ignore où se situe la graisse. Le tour de taille et le pourcentage de masse grasse complètent le tableau.
Puis-je l’utiliser pour des enfants ou pendant la grossesse ?
Non. Les enfants et adolescents ont besoin de courbes de percentiles d’IMC selon l’âge, et la prise de poids pendant la grossesse s’évalue autrement. Ce calculateur s’adresse aux adultes de 18 ans et plus.
La plage saine est-elle différente pour les personnes d’origine asiatique ?
Certains organismes de santé proposent des seuils plus bas pour les personnes d’origine sud-asiatique, chinoise et autre origine asiatique, par exemple 23 pour le surpoids et 27,5 pour l’obésité, car le risque augmente à des IMC plus faibles.
Pourquoi mon IMC indique-t-il du surpoids alors que je suis en forme ?
Le muscle est plus dense que la graisse : les personnes musclées obtiennent souvent 25 ou plus sans porter beaucoup de graisse. Une mesure de la masse grasse est alors un meilleur contrôle.