Calculateur d’ovulation en ligne
Votre jour d’ovulation probable et vos jours les plus fertiles pour les prochains cycles.
- 100 % gratuit
- Sans inscription
- Fonctionne dans votre navigateur
Comment utiliser Calculateur d’ovulation
- Saisissez vos dernières règles
- Voyez votre fenêtre de fertilité
- Planifiez
Votre cycle
Du premier jour d’une période de règles au jour précédant les suivantes. 28 est typique.
Ovulation estimée
Choisissez le premier jour de vos dernières règles pour voir vos jours fertiles.
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Comment utiliser Calculateur d’ovulation
Saisissez vos dernières règles
Choisissez le premier jour de vos dernières règles, puis la durée habituelle de votre cycle (21 à 45 jours) et la durée de vos règles.
Voyez votre fenêtre de fertilité
Obtenez votre jour d’ovulation estimé, vos six jours les plus fertiles et la date de début de vos prochaines règles.
Planifiez
Parcourez un calendrier et la liste des trois ou six prochains cycles, et copiez les dates si vous voulez les conserver.
Pourquoi utiliser Utils365
Vue calendrier
Les jours de règles, de fertilité et d’ovulation sont colorés sur un calendrier mensuel que vous pouvez feuilleter.
Jusqu’à six cycles
Voyez les mois à venir d’un coup d’œil, avec chaque règle, fenêtre de fertilité et jour d’ovulation listés.
Toute durée de cycle
Fonctionne pour des cycles de 21 à 45 jours, en plaçant l’ovulation environ 14 jours avant les règles suivantes.
Privé
Les dates de cycle sont sensibles. Ici, elles sont calculées dans votre navigateur et ne sont jamais envoyées ni enregistrées.
Foire aux questions
Comment calculer mon jour d’ovulation ?
Prenez la durée de votre cycle et soustrayez 14. Avec un cycle de 28 jours, vous ovulerez probablement le jour 14 ; avec un cycle de 32 jours, vers le jour 18, en comptant le premier jour de vos règles comme jour 1.
Qu’est-ce que la fenêtre de fertilité ?
Les six jours qui se terminent le jour de l’ovulation. Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à cinq jours et un ovule environ un jour : des rapports pendant ces jours offrent les meilleures chances de grossesse.
Quand ai-je le plus de chances de tomber enceinte ?
Les deux jours avant l’ovulation et le jour de l’ovulation lui-même. Les études montrent que la probabilité de concevoir est la plus élevée avec des rapports un à deux jours avant l’ovulation.
Puis-je l’utiliser comme contraception ?
Non. Les cycles varient d’un mois à l’autre et l’ovulation peut survenir plus tôt ou plus tard : les dates du calendrier ne peuvent pas indiquer quand vous ne risquez rien. Utilisez une méthode de contraception fiable.
Et si mes règles sont irrégulières ?
Les estimations par calendrier sont moins fiables quand les cycles varient de plus de quelques jours. Les tests d’ovulation, l’observation de la glaire cervicale ou le suivi de la température basale donnent une meilleure image.
Quand dois-je faire un test de grossesse ?
La plupart des tests sont fiables à partir du jour prévu des règles, soit environ 14 jours après l’ovulation. Tester plus tôt peut donner un faux négatif.