Eisprung berechnen
Dein wahrscheinlicher Eisprungtag und deine fruchtbarsten Tage für die nächsten Zyklen.
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Dein Zyklus
Vom ersten Tag einer Periode bis zum Tag vor der nächsten. 28 ist typisch.
Voraussichtlicher Eisprung
Wähle den ersten Tag deiner letzten Periode, um deine fruchtbaren Tage zu sehen.
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So verwendest du Eisprung-Rechner
Letzte Periode eingeben
Wähle den ersten Tag deiner letzten Periode, dann deine übliche Zykluslänge (21 bis 45 Tage) und wie lange deine Periode dauert.
Fruchtbares Fenster ansehen
Erhalte deinen voraussichtlichen Eisprungtag, deine sechs fruchtbarsten Tage und wann deine nächste Periode beginnen sollte.
Vorausplanen
Sieh dir einen Kalender und eine Liste der nächsten drei oder sechs Zyklen an und kopiere die Daten, wenn du sie behalten möchtest.
Warum Utils365?
Kalenderansicht
Periode, fruchtbare Tage und Eisprung sind in einem Monatskalender eingefärbt, durch den du blättern kannst.
Bis zu sechs Zyklen
Sieh die kommenden Monate auf einen Blick, mit jeder Periode, jedem fruchtbaren Fenster und jedem Eisprungtag aufgelistet.
Jede Zykluslänge
Funktioniert für Zyklen von 21 bis 45 Tagen und legt den Eisprung etwa 14 Tage vor die nächste Periode.
Privat
Zyklusdaten sind sensibel. Hier werden sie in deinem Browser berechnet und nie gesendet oder gespeichert.
Häufig gestellte Fragen
Wie berechne ich meinen Eisprungtag?
Nimm deine Zykluslänge und ziehe 14 ab. Bei einem 28-Tage-Zyklus hast du wahrscheinlich an Tag 14 den Eisprung; bei einem 32-Tage-Zyklus um Tag 18, wobei der erste Tag deiner Periode als Tag 1 zählt.
Was ist das fruchtbare Fenster?
Die sechs Tage, die am Eisprungtag enden. Spermien können bis zu fünf Tage leben und eine Eizelle etwa einen Tag, daher bietet Sex an diesen Tagen die besten Chancen auf eine Schwangerschaft.
Wann werde ich am wahrscheinlichsten schwanger?
An den zwei Tagen vor dem Eisprung und am Eisprungtag selbst. Studien zeigen, dass die Chance auf eine Empfängnis bei Sex ein bis zwei Tage vor dem Eisprung am höchsten ist.
Kann ich das zur Verhütung nutzen?
Nein. Zyklen schwanken von Monat zu Monat, und der Eisprung kann früher oder später kommen, daher sagen Kalenderdaten nicht, wann du sicher bist. Nutze eine zuverlässige Verhütungsmethode.
Was, wenn meine Periode unregelmäßig ist?
Kalenderschätzungen sind weniger verlässlich, wenn Zyklen um mehr als ein paar Tage schwanken. Ovulationstests, die Beobachtung des Zervixschleims oder das Messen der Basaltemperatur geben ein besseres Bild.
Wann sollte ich einen Schwangerschaftstest machen?
Die meisten Tests sind ab dem Tag, an dem deine Periode fällig ist, zuverlässig, etwa 14 Tage nach dem Eisprung. Ein früherer Test kann ein falsch negatives Ergebnis liefern.