線上排卵日試算工具
您可能的排卵日，以及接下來幾個週期中最容易受孕的日子。
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如何使用 排卵日計算機
輸入最後一次月經
選擇最後一次月經的第一天，再輸入您平常的週期長度（21 到 45 天）與經期長度。
查看好孕期
取得預估的排卵日、最容易受孕的六天，以及下次月經預計開始的時間。
提早規劃
瀏覽日曆，以及接下來三個或六個週期的清單，也可以複製日期留存。
為什麼選擇 Utils365
日曆檢視
經期、好孕期與排卵日會以顏色標示在月曆上，可以逐月翻閱。
最多六個週期
一眼看到接下來幾個月，列出每次的月經、好孕期與排卵日。
任何週期長度
適用於 21 到 45 天的週期，將排卵日設在下次月經前約 14 天。
保護隱私
週期日期很敏感。這裡只在您的瀏覽器中計算，不會被傳送或儲存。
常見問題
如何計算排卵日？
用週期長度減去 14。週期 28 天的話，大約在第 14 天排卵；週期 32 天，則約在第 18 天（以月經第一天為第 1 天）。
什麼是好孕期？
以排卵日為結尾的六天。精子最多可存活五天，卵子約存活一天，所以在這幾天行房，受孕機率最高。
什麼時候最容易懷孕？
排卵前兩天與排卵當天。研究顯示，在排卵前一到兩天行房，受孕機率最高。
可以把這個當作避孕方法嗎？
不行。每個月的週期都不同，排卵也可能提早或延後，所以日曆上的日期無法告訴您什麼時候是安全的。請使用可靠的避孕方式。
如果我的月經不規律呢？
當週期相差超過幾天時，日曆上的估算就比較不可靠。使用排卵試紙、觀察子宮頸黏液，或記錄基礎體溫，能得到更準確的情況。
什麼時候該驗孕？
大多數驗孕棒從預計月經來的那天開始就很可靠，約在排卵後 14 天。太早驗孕可能出現偽陰性。