線上番茄鐘
以專注的 25 分鐘為一個時段工作，中間穿插短暫休息。
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如何使用 番茄鐘
開始一個專注時段
按下「開始專注」，專心處理一件事，直到計時結束。預設是 25 分鐘。
好好休息
時間到時會播放提示音。休息 5 分鐘，每完成 4 個專注時段後再休息 15 分鐘。
自訂設定
可調整各階段長度、長休息的間隔，以及下一個時段是否自動開始。設定會被記住。
為什麼選擇 Utils365
經典工作法
依番茄工作法所述，專注 25 分鐘、休息 5 分鐘，每第四輪再安排較長的休息。
免動手
開啟自動開始後，計時器會在專注與休息之間自動切換，不需點擊，每次切換都有提示音。
計算您的時段
查看您正在第幾輪，以及今天已完成多少個專注時段。
設定自動保存
各階段長度、長休息的節奏與您選的提示音都會保存在瀏覽器中，不需帳號。
常見問題
什麼是番茄工作法？
一種始於 1980 年代末的時間管理方法：專心處理一件事 25 分鐘，休息 5 分鐘，每完成四輪後再休息 15 到 30 分鐘的長休息。
為什麼是 25 分鐘？
這個長度足以有所進展，又短到能保持專注。許多人偏好工作 50 分鐘、休息 10 分鐘；您可以設定 1 到 240 分鐘的任何長度。
休息時間該做什麼？
離開螢幕：站起來伸展、喝水或看看窗外。避免查看電子郵件和社群媒體，它們往往會讓休息時間越拖越長。
在背景分頁也能運作嗎？
可以。計時器在背景也能準確計時，並在時段結束時播放提示音。勾選「時間到時通知我」，還能收到系統通知。
自動開始有什麼作用？
一個時段結束時，下一個會立刻開始：專注之後是休息，休息之後是專注。如果您想自己開始每一段，請保持關閉。
可以跳過休息嗎？
可以。點擊「跳過」就能直接進入下一個時段。跳過專注時段，會把它算作已完成。