Hẹn giờ Pomodoro

Là phương pháp quản lý thời gian từ cuối thập niên 1980: làm một việc trong 25 phút, nghỉ 5 phút, và sau bốn vòng thì nghỉ dài hơn từ 15 đến 30 phút.

Đủ dài để có tiến triển và đủ ngắn để giữ sự tập trung. Nhiều người thích 50 phút làm việc và 10 phút nghỉ; hãy đặt bất kỳ độ dài nào từ 1 đến 240 phút.

Rời khỏi màn hình: đứng dậy, vươn vai, lấy nước hoặc nhìn ra cửa sổ. Tránh email và mạng xã hội, những thứ thường kéo dài giờ nghỉ.

Có. Bộ hẹn giờ giữ thời gian chính xác khi chạy nền và phát âm thanh khi một phiên kết thúc. Chọn “Thông báo cho tôi” để nhận thêm thông báo hệ thống.

Khi một phiên kết thúc, phiên tiếp theo bắt đầu ngay: nghỉ sau khi tập trung, tập trung sau khi nghỉ. Hãy để tắt nếu bạn muốn tự bắt đầu từng phiên.

Có. Click Bỏ qua để chuyển thẳng sang phiên tiếp theo. Bỏ qua một phiên tập trung sẽ tính phiên đó là đã hoàn thành.