Temporizador Pomodoro online
Trabaja en sesiones concentradas de 25 minutos con descansos cortos entre medias.
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- Sin registro
- Funciona en tu navegador
Cómo usar Temporizador Pomodoro
- Empieza una sesión de concentración
- Haz el descanso
- Hazlo tuyo
Sesión
Concentración
25:00
Sesión 1 de 4
Aún no has hecho ninguna sesión de concentración
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Cómo usar Temporizador Pomodoro
Empieza una sesión de concentración
Pulsa Empezar a concentrarte y trabaja en una sola tarea hasta que acabe el temporizador. Por defecto son 25 minutos.
Haz el descanso
Suena un sonido cuando se acaba el tiempo. Haz un descanso de 5 minutos, y uno de 15 tras cada 4 sesiones de concentración.
Hazlo tuyo
Cambia las duraciones, cada cuánto llega el descanso largo y si la siguiente sesión empieza sola. Los ajustes se recuerdan.
Por qué usar Utils365
El método clásico
25 minutos de concentración, 5 minutos de descanso y un descanso más largo cada cuarta ronda, como describe la Técnica Pomodoro.
Sin tocar nada
Activa el inicio automático y el temporizador pasa de la concentración al descanso y vuelta sin un clic, con un sonido en cada cambio.
Cuenta tus sesiones
Mira en qué ronda estás y cuántas sesiones de concentración has terminado hoy.
Tus ajustes guardados
Las duraciones de las sesiones, el ritmo del descanso largo y tu sonido se guardan en tu navegador, sin cuenta.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la Técnica Pomodoro?
Un método de gestión del tiempo de finales de los años 80: trabaja en una sola tarea durante 25 minutos, haz un descanso de 5 minutos y, tras cuatro rondas, haz un descanso más largo de 15 a 30 minutos.
¿Por qué 25 minutos?
Es lo bastante largo para avanzar y lo bastante corto para mantener la concentración. Muchas personas prefieren 50 minutos de trabajo y 10 de descanso; fija cualquier duración de 1 a 240 minutos.
¿Qué debo hacer en el descanso?
Aléjate de la pantalla: levántate, estírate, bebe agua o mira por una ventana. Evita el correo y las redes sociales, que tienden a alargar el descanso.
¿Funciona en una pestaña en segundo plano?
Sí. El temporizador lleva el tiempo real en segundo plano y reproduce un sonido cuando acaba una sesión. Marca «Avisarme» para recibir también una notificación del sistema.
¿Qué hace el inicio automático?
Cuando acaba una sesión, la siguiente empieza al instante: un descanso tras la concentración, concentración tras un descanso. Déjalo desactivado si prefieres iniciar cada una tú.
¿Puedo saltarme un descanso?
Sí. Haz clic en Saltar para pasar directamente a la siguiente sesión. Saltarse una sesión de concentración la cuenta como hecha.