مؤقت بومودورو أونلاين

أسلوب لإدارة الوقت ظهر في أواخر الثمانينيات: اعمل على مهمة واحدة 25 دقيقة، وخذ استراحة 5 دقائق، وبعد أربع جولات خذ استراحة أطول من 15 إلى 30 دقيقة.

فهي طويلة بما يكفي لإحراز تقدم وقصيرة بما يكفي للبقاء مركزاً. يفضّل كثيرون 50 دقيقة عمل و10 راحة؛ اضبط أي مدة من 1 إلى 240 دقيقة.

ابتعد عن الشاشة: قف وتمدّد وخذ ماءً أو انظر من النافذة. تجنّب البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي التي تميل إلى إطالة الاستراحة.

نعم. يحافظ المؤقت على الوقت الحقيقي في الخلفية ويُسمع صوت عند انتهاء الجلسة. فعّل «نبّهني» للحصول على إشعار من النظام أيضاً.

عند انتهاء جلسة تبدأ التالية فوراً: استراحة بعد التركيز وتركيز بعد الاستراحة. اتركه متوقفاً إن فضّلت أن تبدأ كل جلسة بنفسك.

نعم. انقر «تخطّي» للانتقال مباشرة إلى الجلسة التالية. وتخطي جلسة تركيز يحسبها منجزة.