حاسبات صحية مجانية
حاسبات مؤشر كتلة الجسم والسعرات ودهون الجسم وموعد الولادة والإباضة.
- مجاني 100%
- بدون تسجيل
- 7 أدوات
كل أدوات الصحة
- حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMIمؤشر كتلة الجسم بالوحدات المترية أو الإمبراطورية
- حاسبة السعرات الحراريةالسعرات اليومية للحفاظ على الوزن أو إنقاصه أو زيادته
- حاسبة BMRالسعرات التي يحرقها جسمك في وضع الراحة
- حاسبة دهون الجسمنسبة دهون الجسم من قياسات الشريط
- حاسبة موعد الولادةموعد الولادة المتوقع وتطور الحمل أسبوعاً بأسبوع
- حاسبة الإباضةأيام الخصوبة والدورات القادمة
- حاسبة شرب الماءكمية الماء التي يجب شربها يومياً
حول أدوات الصحة
تقديرات صحية سريعة وخاصة. اعرف مؤشر كتلة جسمك، واحسب كم سعرة تحتاجها يومياً للحفاظ على وزنك أو إنقاصه أو زيادته وكم يحرق جسمك في الراحة، وقدّر دهون جسمك من بضعة قياسات بالشريط، واعرف موعد الولادة المتوقع وأي أسبوع من الحمل بلغتِ، وتعرّف على أيام الخصوبة والدورات القادمة، وكمية الماء التي ينبغي أن تشربها كل يوم. استخدم الوحدات المترية أو الإمبراطورية. كل شيء يُحسب في متصفحك، فلا يغادر جهازك أي شيء عن جسمك أو صحتك.
الأسئلة الشائعة
هل هذه الحاسبات الصحية مجانية؟
نعم، مجانية تماماً بدون تسجيل وبلا حدود.
هل تُحفظ معلوماتي الصحية أو تُرسل؟
لا. تعمل كل حاسبة في متصفحك. لا نرفع وزنك أو تواريخك أو بياناتك الأخرى ولا نحفظها.
ما مدى دقة النتائج؟
تعتمد على الصيغ القياسية التي يستخدمها الأطباء وأخصائيو التغذية، مثل Mifflin-St Jeor للسعرات وقاعدة Naegele’s rule لموعد الولادة. وهي تقديرات للبالغين الأصحاء ولا تغني عن استشارة الطبيب.
هل يمكنني استخدام الأرطال والأقدام؟
نعم. كل حاسبة تطلب الوزن أو الطول تتيح لك التبديل بين الوحدات المترية والإمبراطورية.